7 Tage

MOOD BOOST

challenge

Teilnehmerstimmen

Gerda

Sich eine Woche lang ganz BEWUSST immer wieder mit sich selbst auseinander zu setzen, war für mich eine neue Erfahrung und ich behaupte lächelnd, diese Challenge positiv gemeistert zu haben. 

War echt eine nette Erfahrung.

Tina

Die MBC ist eine Challenge für Körper, Geist und Seele. Sie fordert einen in wunderbarer Weise heraus, ganz in sich einzutauchen, das Herz zu öffnen und sich auf Neues einzulassen. Und genau darum geht es im Leben, die eigenen Grenzen immer wieder zu sprengen und dennoch ganz bei sich zu bleiben. Es ist eine Challenge der Liebe…. zu sich selbst und zu allem was ist. Was kann es Schöneres geben.

Michaela

Vielen Dank für die Möglichkeit zur Mood Boost Challenge!
Gerade mit zwei Kleinkindern fand ich die Meditation der Herzatmung sehr entspannend und auch weil sie nicht zu lange war und ich sie dadurch im Urlaub fast jeden Tag gemacht habe.

Ich lade dich ein zu 7 Tagen „MOOD BOOST“!

Gemeinsam boosten wir unsere Stimmung. Eine Woche lang.

Die erste Runde ist schon vorbei! 

Trage dich am besten in meinen Newsletter ein, um den nächsten Start nicht zu verpassen:

 

In dieser MOOD BOOST Challenge“

► gebe ich dir einfache Werkzeuge an die Hand, um deiner Stimmung einen positiven Schub zu geben

► wirst du dir ein ungefähres Bild davon machen können, welche Lebensbereiche mehr Aufmerksamkeit brauchen könnten

► wird der Fokus auf deine Selbstbewusstwerdung gelegt

► geht es um Selbstfürsorge

► bekommst du kurze und leicht umsetzbare Aufgaben

► wirst du für dich selbst da sein

► wird auch dein Umfeld profitieren

► wünsche ich mir, dass du die Mini-Aufgaben wirklich durchziehst und somit das Maximum an Wirkung erzielst

► bekommst du nach deiner Anmeldung

– Aufnahme in die exklusive „MBC“ Facebook-Gruppe

– sofort das Passwort um hier auf der Webseite auf die Inhalte zugreifen zu können, die jeden Abend hochgeladen werden

– ein Willkommensvideo auf der passwortgeschützten Seite und in der Facebook-Gruppe.

Die 7 MOOD BOOST Tage im Überblick

Tag 1: Lebensrad

Tag 2: 7 Dinge

Tag 3: Jammerfrei

Tag 4: Dankbarkeit

Tag 5: Goldene 30 Minuten

Tag 6: Selbstwertschätzung

Tag 7: Everyday-Meditation + Live-Video

Nur noch

Tag(s)

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Stunde(N)

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Minute(N)

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Sekunde(N)

Ich freue mich schon darauf, dich 7 Tage lang begleiten zu dürfen!

Melde dich für den Newsletter an, damit du beim nächsten Mal mit uns starten kannst!

Alles Liebe,

Doris Pia

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