Ätherische Öle im Sommer – Rezept #2

„Abends an der Küste“ – Harmonie & Klarheit

Ätherische Öle im Sommer? Ja! Duftlampe zur Sommerzeit? Ja!

Für den Fall, dass du denkst, ätherische Öle im Sommer oder eine Duftlampe im Sommer zu verwenden ist nix für dich, dann sage ich dir: Probiere es aus! Es hat nichts mit Winter-Weihnachtsstimmung zu tun. Hier die Fortsetzung einer Artikel-Serie, die dir zeigen soll, welche naturreinen ätherischen Öle zu den verschiedenen Jahreszeiten gut passen und welche Wirkung sie haben können.

Man könnte auch mit den „Sommerdüften“ ein bisschen tricksen. Nämlich wenn’s kalt ist. Eine Mischung, die nach Sommerabend duftet und schon fühlt es sich wärmer an 😉

Meine Rezepte beziehen sich hier immer auf eine Anwendung im Ultraschallvernebler bzw. Diffuser. Mittlerweile verwende ich fast ausschließlich diese Methode zur Raumbeduftung mit Aromaölen, da sie sich als äußert praktisch und unkompliziert erwiesen hat. Zudem verteilt sich der Duft schön gleichmäßig und angenehm im Raum.

„Abends an der der Küste“ – belebende Harmonie, Klarheit

Hier das zweite Rezept „Abends an der Küste“. Für mich duftet diese Mischung nach alten Gemäuern und Felsen an einem warmen Abend am Meer, mit wilden Käutern rundherum.

Mit Mandarine (ich nehme Mandarine grün), Lavendel, Limette, Pfefferminze. Lavendel kann man auch weglassen, wenn man es gar nicht mag.

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Zu den einzelnen Ölen

Weihrauch (frankincense): Vertieft die Atmung, gut geeignet für meditative Momente. Der Duft des Weihrauchöls lässt Frieden in uns entstehen und erweitert unsere geistige Freiheit – wie der Blick auf’s scheinbar unendliche Meer ;-). Für mich ein „Seelenöl“.

Zeder (cedarwood): Sie wirkt harmonisierend und löst Spannungen. Außerdem verhilft sie an Stärke und Würde zu gewinnen. Ein herber Duft.

Rosmarin (rosemary): Das ätherische Öl des Romarins ist für mich der Inbegriff von Urlaub, Entspannung und gutem Essen am Abend an der Adria ☼. Es hilft bei niedrigem Blutdruck, belebt, wenn man sich schwach fühlt und vertreibt depressive Verstimmungen. Außerdem bringt es geistige Klarheit und passt gut zum Weihrauch von oben ↑

Orangenöl (wild orange): Dieses ätherische Öl sorgt für herzliche Lebendigkeit und macht unbeschwerte Stimmung.  

Wichtig: Nimm nur naturreine ätherische Öle! Alles andere hat keine Wirkung und könnte bei empfindlichen Personen sogar Kopfschmerzen oder Übelkeit auslösen.

Ich beziehe meine Öle von dōTERRA. Hier kommst du zu meinem beraterspezifischen Shop http://mydoterra.com/dorispia

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Zum Beispiel der „Tomons Aroma Diffuser“ aus Echtholz, mit integrierter LED-Beleuchtung in 6 verschiedenen Farben. (150ml Fassungsvermögen).

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