Ätherische Öle im Herbst

Meine Rezepte beziehen sich hier immer auf eine Anwendung im Ultraschallvernebler bzw. Diffuser. Mittlerweile verwende ich fast ausschließlich diese Methode zur Raumbeduftung mit Aromaölen, da sie sich als äußert praktisch und unkompliziert erwiesen hat. Zudem verteilt sich der Duft schön gleichmäßig und angenehm im Raum und man braucht nur eine geringe Menge an Ölen.

„Erinnerungen“ – Herbe wärmende Mischung

Zu den einzelnen Ölen

Koriander: Das Korianderöl wird aromatherapeuthisch gegen Müdigkeit, rheumatische Erkrankungen und Fieber angewandt. Beruhigt die Nerven. Wirkt antidepressiv.

Zitrone: Das Zitronenöl verleiht mehr Tatendrang und Lebendigkeit im Leben.

Nelke: Das Nelkenöl hat eine starke desinfizierende Wirkung und wärmt. Es hilft von alten Gedankenstrukturen loszulassen und stärkt bei geistiger Arbeit. 

Ingwer: Ingweröl hilft unter anderem gegen Übelkeit und auch bei Erschöpfung oder allgemeiner Antriebslosigkeit. Es fördert die Bereitschaft zu Entscheidungen.

Ich habe diese Mischung gerade eben im Diffuser und es ist als ob man einen alten Schuhkarton voller Erinnerungen öffnet. Mit alten schwarz-weiß Fotos, Briefen mit Freundschaftsschwüren, einen Steinanhänger, an dem noch das Parfum vom Papa von früher heftet und mehr…

Wichtig: Nimm nur naturreine ätherische Öle! Alles andere hat keine Wirkung und könnte bei empfindlichen Personen sogar Kopfschmerzen oder Übelkeit auslösen.

Im folgenden gebe ich dir Produktlinks (Affiliatelinks). Allerdings bekommst du alles, was du brauchst sicher auch in deinem Lieblingsreformhaus! Ich verwende mittlerweile die Öle von doTERRA, weil sie von höchster Qualität und auch gefahrlos zum Einnehmen sind.

Zum Beispiel der „Tomons Aroma Diffuser“ aus Echtholz, mit integrierter LED-Beleuchtung in 6 verschiedenen Farben. (150ml Fassungsvermögen).

Sag‘ mir doch ob du diese Mischung ausprobieren wirst oder schon getestet hast!

Viel Spaß damit ♥ Doris