Entspannung, Leichterfühlen |
Willst du mal wieder blau machen? Die positive Wirkung der Farben nutzen + Meditation Achtung! Bei zu viel vom Guten, kann’s emotional ein bisschen frostig werden oder du tauchst zu lange, zu tief ab . . . „Blausein“, du weißt schon ?...
Leichterfühlen, Übungen |
AKZEPTIEREN VS. WIDERSTAND Akzeptanz ist nicht dasselbe wie Mögen. Es heißt einfach nur: Akzeptieren, dass das Thema da ist. Letztendlich, dass du da bist. Egal wer du bist, egal was dir an dir selber nicht passt, leugne es nicht. Du kannst nicht verändern, was du...
happy & vital, Kräuter & Co., Leichterfühlen |
Ich liebe es mit ätherischen Ölen, als heilsame Unterstützer, zu arbeiten. Sie können ihre Wirkung auf vielen Ebenen entfalten, sei es als körperliche Anwendung, als reiner Duft für die Seele oder um Räume zu reinigen und zu energetisieren. Ich will sie mir nicht mal...
Leichterfühlen, Podcast |
Podcast – Episode 1 Du glaubst, du bist nicht kreativ? Ha! Natürlich bist du das. Jeder ist es ? Schalte heute den Perfektionismus aus und konzentriere dich nur auf dich und gib deiner Kreativität mehr Raum! Viel Spaß! Leichtigkeit mit Kreativität erreichen von...